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訓練潛 DLC〈MIND〉
▶ 期間限定活動 ◀
訓練潛 DLC〈MIND〉
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結束 AIDA2初階課程的你,是否想在自由潛水的這條路上精進運動表現,並透過它深入內在呢?
其實我們的內在狀態與身體表現有很直接的關聯。
這次的訓練潛不僅只有下海訓練,由臼井靈氣師父 向 Shiang 引導冥想技巧練習,透過身心覺察,強化與身體的連結,增進運動表現。
透過承緯教練及向的觀察,協助你找出卡關的盲點。
未過課的學員,訓練過程會拍攝下潛動作;可自行將影片提供給原授課教練考核,通過與否依照原授課教練標準為主。
已經取得證的學員,一樣可以預約訓練,讓生疏的身體找回水感。
其實我們的內在狀態與身體表現有很直接的關聯。
這次的訓練潛不僅只有下海訓練,由臼井靈氣師父 向 Shiang 引導冥想技巧練習,透過身心覺察,強化與身體的連結,增進運動表現。
透過承緯教練及向的觀察,協助你找出卡關的盲點。
未過課的學員,訓練過程會拍攝下潛動作;可自行將影片提供給原授課教練考核,通過與否依照原授課教練標準為主。
已經取得證的學員,一樣可以預約訓練,讓生疏的身體找回水感。
about MIND:
- 冥想引導與教學:學習透過呼吸、冥想強化身體連結,提高內在覺察力,幫助延長閉氣時間與下潛動作的肌肉應用。
- 心靈相談室:分享學習歷程中的困難,並透過教練的經驗分享和老師的內在洞察,協助學員克服難關。
自潛訓練深度:15M內
活動日期:12/22
活動時間:08:30 ~ 15:00
上午及下午各下一潛
下水前進行DLC〈MIND〉
活動費用:NT$2500 /人
(包含海訓保險、潛水訓練指導拍攝、冥想引導與教學)
活動時間:08:30 ~ 15:00
上午及下午各下一潛
下水前進行DLC〈MIND〉
活動費用:NT$2500 /人
(包含海訓保險、潛水訓練指導拍攝、冥想引導與教學)
- 不包含裝備,可向教練租借。
- 不包含住宿及交通。
- 訓練過程會拍攝下潛動作;可自行將影片提供給原授課教練考核,通過與否依照原授課教練標準為主。