A I D A 1 | 體驗自由潛水
剛開始對自由潛水感興趣的人來說, AIDA 1 是一個很好的起點。課程目的在於讓初學者認識自由潛水的基本知識和概念,包含如何放鬆與呼吸,認識及使用自由潛水裝備等。不僅可以幫助學員認識自由潛水的基本技能和知識,還可以幫助學員建立自信,為更進階的自由潛水課程做好準備。
如果本身不怕水,水性良好,可以直接從 AIDA 2 開始, AIDA 1 並不是必須的課程,因 AIDA 2 內容已完整包含 AIDA 1 。只要是已經決定踏入自由潛水的領域,建議都可以直接從 AIDA 2 開始。
如果本身不怕水,水性良好,可以直接從 AIDA 2 開始, AIDA 1 並不是必須的課程,因 AIDA 2 內容已完整包含 AIDA 1 。只要是已經決定踏入自由潛水的領域,建議都可以直接從 AIDA 2 開始。
誰適合從 AIDA 1 開始呢 :
- 完全沒有任何開放水域經驗(大海、湖泊、溪河...等非泳池環境)。
- 不會游泳、很怕水。
- 想接觸但是不確定是否適合自由潛水者。
- 時間有限,無法完成 AIDA 2 課程(2.5 - 3日)。
課程介紹
教室學科課程 :
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平靜水域課程 :
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開放水域課程 :
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上課地點 :
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- 不包含恆春泳池入場費。
- 不包含住宿及交通費。
我該從哪個課程等級開始 ?
- 初學者可以直接從AIDA2開始報名學習,AIDA2內容已經完整包含AIDA1,且內容更豐富紮實。
- 如怕水或水性不佳,但堅定地相信自己能應付身體給的訊息,願意正面接受挑戰,也可以直接從AIDA2開始。
- 如果本身非常恐水,身體或面部浸入水中就會處於緊張緊繃狀態,ADIA2對你來說會非常挑戰,甚至會覺得很有壓力,那就比較適合從AIDA1開始。
- 完全放鬆,交給教練,交給水,有很多原先很怕水的學員,都成為合格的自由潛水員,勇敢地踏出第一步吧。
一個人適合報名自由潛水嗎 ?
- 要能享受孤單,而不是一直忍受,想去學自由潛水,另一半或朋友未必想去,要一直等待或遷就別人,可能一輩子都學不成;如果可以自己一個人去,自由自在,說走就走,不必等待也不必配合任何人。
- 想學就出發吧 ! 認識教練,認識新學員,認識潛伴,自由潛水的路上,不會孤單的,畢竟這是一項不能獨潛的運動。
不會游泳可以學習自由潛水嗎 ?
自由潛水課程進行過程中會穿戴面鏡呼吸管、身著具有浮力的防寒衣並使用長蛙鞋推進,和游泳不太相同,不會游泳也可以學習自由潛水的。
自己試過閉氣很爛可以學自由潛水嗎 ?
閉氣很爛才更需要來上課學習正確有效率的技巧,而技巧都是可以訓練變強的;許多原本對閉氣沒有自信的學員,經過正確的放鬆及呼吸調整後,都能很自然地增加閉氣時間。