幸福的人
生來具有選擇
精彩的人
選擇不同的生活
肉身與靈魂
必須擇一而遠行
用自由潛水
修練你的靈魂
生來具有選擇
精彩的人
選擇不同的生活
肉身與靈魂
必須擇一而遠行
用自由潛水
修練你的靈魂
打魚丸當赤丸漁獵時
教練丸當赤丸認真時
雪裡丸當赤丸在雪裡時
釣魚丸當赤丸釣魚時
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潛水丸當赤丸潛水時
植物丸當赤丸遇到植物時
攀岩丸當赤丸在石頭上時
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逮丸
當然赤丸是個堂堂正正的台灣人
赤丸教練是一位非常優秀且資深的自由潛水教練，赤丸不僅對自由潛水的技術非常熟悉，還擁有豐富的多元知識和技能。赤丸對於植物、料理、攀岩、漁獵、修理器具等事物都有超過常人的知識，赤丸喜歡研究任何赤丸感興趣的事物，當赤丸開始研究一樣事物，事物都會開始害怕起來，尤其赤丸像是看穿事物的本源一般，事物會被細部分解研究到事物的根本運行方式，有時甚至會被研究到基本粒子。赤丸的專業知識和技能不僅能夠幫助學員學好自由潛水，還能從中獲得更多的樂趣和知識。
教練聊聊
被植物馴服的日子，一天下來都怎麼過？植物給你帶來什麼新的體驗？
在陽台觀察植物的時間變多了，慢慢開始能讀懂一些植物的表達，就像我們的語言一樣。對我來說植物就像貓狗一樣的寵物，壽命更甚，與寵物之間的關係是透過長期交流締結的，不過植物講一句話到你聽完聽懂，可能要10天。
從打魚到料理的過程，覺得最有挑戰的地方？
每次下海能得到的獵物也不一樣，有時候空手，有時只有一顆螺，有時也有非常好吃的魚獲，在這過程食譜是在上岸才構成的，對於煮飯的人，用食材編創食譜是自然的事。當獲物成菜，給身邊的人一同享用，不只我參與這個過程，像是一場為獵物舉行的葬禮，就像動物在山林死亡，小蟲們也參加葬禮趴踢一樣。在這過程最有挑戰的地方就是扣下板機的煎熬，而那又是另一個故事了。
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如果海是一位陪伴你的人，那它是怎麼樣的人？
海就像部落的酋長，在他身邊，默默地你的問題就能自己化解，有時候會被責罵教訓，卻依然可以領悟到些什麼，隨著時間演進，你發現自己好像成長了些，但他卻又如同山嶽般高聳的存在。
有什麼話想和許久沒下水的大家說？
面鏡臉啊，卡躬身啊，植物養死的啊，還沒找到伴的啊，缺什麼的趕快來補一補吧！
" 被耽誤？還是自己沒有用力闖去？ "
肺炎疫情被困了四年，直到踏上另一塊土地才認真想通：「被耽誤？還是自己沒有用力闖去？」，總歸是自己的藉口吧。
「把這次旅行當成遊玩吧，想要什麼就去吧！」。結果一直待在深藍裡。從小過動無法專注，難得在人生中可以找到許多沈靜沈浸的事，在園藝、潛水、攀岩、卡普...我都好享受這些極端專注的時刻，那種睜開眼就會期待的事。 今天也是無常訓練日，多虧我有小助理，在訓練前一天才得知這消息，令我不必提早煩惱，海好平，船開好穩，浮球下船也不會飄走，「風與流都好寧靜」，我這麼感受著；「練完要回家餵貓、澆花」，腦袋這麼想著。 為什麼而參加比賽，第一道聲音說：「文彥辦這麼辛苦，捧場一下嘛！」。冷卻幾天後也還沒聽出第二道聲音在說什麼，好像就是想要潛水，反正那天有船，有很多潛伴，不用收放繩子，有很深的戒護。好像此刻才聽懂第一次參賽時，忘了哪位前輩對我說的，就是上述這些條件讓你享受的潛水。 想要參賽不是幹掉誰或是拿到紀錄，是備賽期間，關閉自我，任由天賦自由發揮的一段過程，而這感受，應該無法以言語字句而道述了...就是一種在學校做會被罵但現在沒人可以罵我的事。 我就是在做我從小就愛的事。 " 在大自然裏用肉身闖蕩；在無我之之後充沛真我。" 俄羅斯人走了之後大家就能照常下海了🥰 斜又怎樣，不是沒下過，華揚不也上來了🤪 怕被取消，報了70M，有點不甘心，想下一個要用力的🥲 希望大家潛水可以擺脫貪嗔痴 |
赤丸教練實用影片分享
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