DEEP SOUL
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AIDA教練
像游牧民族一樣的自由人
大學時期開始當起背包客在世界各地走跳
因為對自然和戶外運動的喜愛
落腳到峇里島開始了自由潛水的人生~

從峇里島到菲律賓
菲律賓到小琉球
小琉球到埃及達哈布
自由潛水的世界是如此之大
又如此的小
因為旅居
結識了世界各地的潛水人
每個潛店
每個運動員
有著不同的訓練方式和技術
期望自己像探索者
不斷學習
不管是自身的訓練或是教學的經驗
希望能為台灣自由潛水
​帶來更多元的視角
唯有出走才會知道世界的不一樣
去過很多地方潛水
旅程可以認識很多朋友
分享潛水經驗技巧
認識不同國家的風情
需要不斷進步
所以必須一直出走

我喜歡自由潛水很身、心、靈的部分
我常常說
" 自潛是動態靜心 "
在潛水的過程練習平靜
感受當下
希望能讓更多人也感受到
心裡覺得教練的工作很像見眾生
形形色色的同學
學員的個性、運動背景
想學自潛的原因
學習的期待等種種差異
讓我習慣在上課過程中
時刻觀察每位學員的需求
隨時調整最適合大家的方式
例如躬身動作講解
我至少能有十種不同方式來說明
而這些方法都是每次跟新的學員互動發現的
教學愈久
除了教學方式更多元
我也越來越能從學員的反應中
看出大家是如何跟自己相處

" 自由潛水對我來說,是種類似修行的練習 "
在水裡無聲獨處的狀態下,依然可以感受到腦中一直在發出聲音。每一次的下潛都是我練習安住在當下最好的時刻,從潛水練習帶回到生活保持覺察,這也是我享受能帶新朋友體驗的事情 ! 
透過自由潛水
學會怎麼照顧自己的身、心、靈
教練聊聊
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開始旅行的緣起?
畢業後先以沙發衝浪淺嚐到旅行的甜頭,後來到馬祖當了一段時間的老師,面對小小孩其實教育需備有的態度是非常傾盡心力的,這也算是教學的起跑點吧,當時才驚覺需要回歸自身,又恰好碰上一位在泰國任教自潛的西班牙人,被他個人的故事說服了之後,就開始後面一長段探索身心靈的旅行。

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在水裡的時間有過什麼頓悟嗎?
自潛能回饋到生活裡,產生很多省思,比如說閉氣的時候,只有自己一個人而且非常安靜,起初肯定會隱隱地有點恐懼,但為什麼會有這樣的恐懼?後來想想,其實不是只有在海裡,生活中也很常存在,只是不見得能靠自己發現,但透過自潛,這樣的聲音好像會放大一些。

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會不會害怕一直在同一個地方生活?
更像是希望能瞭解不同文化,而喜歡在不同地方生活,一旦選定某個地方,通常都想久居一陣子來感受新環境,去了許多地方之後,累積了足夠的能量,反而更懂得自己想要什麼樣的生活。要避免各種事情壓縮到充實自己的時間,去多體驗、多嘗試,吸引到頻率相同的人,開心的一起生活,終能找到理想的狀態。

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如果海是一位陪伴你的人,那它是怎麼樣的人?
海像家門前固定餵食的流浪貓,總是掛記著他,一天不見就會一直想念。人跟貓咪是互相療癒的關係,我跟海也是。
我們需要學會尊重且溫柔的對待海洋。
海洋也同樣帶給我們更豐富的生活。
有貓陪伴的一天心情就很好!
​
親近海的一天,生活裡不順遂的事情自然就不再困擾我了!

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