像游牧民族一樣的自由人
大學時期開始當起背包客在世界各地走跳
因為對自然和戶外運動的喜愛
落腳到峇里島開始了自由潛水的人生~
從峇里島到菲律賓
菲律賓到小琉球
小琉球到埃及達哈布
因為對自然和戶外運動的喜愛
落腳到峇里島開始了自由潛水的人生~
從峇里島到菲律賓
菲律賓到小琉球
小琉球到埃及達哈布
自由潛水的世界是如此之大
又如此的小
因為旅居
結識了世界各地的潛水人
每個潛店
每個運動員
有著不同的訓練方式和技術
期望自己像探索者
不斷學習
不管是自身的訓練或是教學的經驗
希望能為台灣自由潛水
帶來更多元的視角
唯有出走才會知道世界的不一樣
去過很多地方潛水
旅程可以認識很多朋友
分享潛水經驗技巧
認識不同國家的風情
需要不斷進步
所以必須一直出走
又如此的小
因為旅居
結識了世界各地的潛水人
每個潛店
每個運動員
有著不同的訓練方式和技術
期望自己像探索者
不斷學習
不管是自身的訓練或是教學的經驗
希望能為台灣自由潛水
帶來更多元的視角
唯有出走才會知道世界的不一樣
去過很多地方潛水
旅程可以認識很多朋友
分享潛水經驗技巧
認識不同國家的風情
需要不斷進步
所以必須一直出走
我喜歡自由潛水很身、心、靈的部分
我常常說
" 自潛是動態靜心 "
在潛水的過程練習平靜
感受當下
希望能讓更多人也感受到
我常常說
" 自潛是動態靜心 "
在潛水的過程練習平靜
感受當下
希望能讓更多人也感受到
心裡覺得教練的工作很像見眾生
形形色色的同學
學員的個性、運動背景
想學自潛的原因
學習的期待等種種差異
讓我習慣在上課過程中
時刻觀察每位學員的需求
隨時調整最適合大家的方式
例如躬身動作講解
我至少能有十種不同方式來說明
而這些方法都是每次跟新的學員互動發現的
教學愈久
除了教學方式更多元
我也越來越能從學員的反應中
看出大家是如何跟自己相處
形形色色的同學
學員的個性、運動背景
想學自潛的原因
學習的期待等種種差異
讓我習慣在上課過程中
時刻觀察每位學員的需求
隨時調整最適合大家的方式
例如躬身動作講解
我至少能有十種不同方式來說明
而這些方法都是每次跟新的學員互動發現的
教學愈久
除了教學方式更多元
我也越來越能從學員的反應中
看出大家是如何跟自己相處
" 自由潛水對我來說，是種類似修行的練習 "
在水裡無聲獨處的狀態下，依然可以感受到腦中一直在發出聲音。每一次的下潛都是我練習安住在當下最好的時刻，從潛水練習帶回到生活保持覺察，這也是我享受能帶新朋友體驗的事情 !
透過自由潛水
學會怎麼照顧自己的身、心、靈
學會怎麼照顧自己的身、心、靈
教練聊聊
開始旅行的緣起？
畢業後先以沙發衝浪淺嚐到旅行的甜頭，後來到馬祖當了一段時間的老師，面對小小孩其實教育需備有的態度是非常傾盡心力的，這也算是教學的起跑點吧，當時才驚覺需要回歸自身，又恰好碰上一位在泰國任教自潛的西班牙人，被他個人的故事說服了之後，就開始後面一長段探索身心靈的旅行。
在水裡的時間有過什麼頓悟嗎？
自潛能回饋到生活裡，產生很多省思，比如說閉氣的時候，只有自己一個人而且非常安靜，起初肯定會隱隱地有點恐懼，但為什麼會有這樣的恐懼？後來想想，其實不是只有在海裡，生活中也很常存在，只是不見得能靠自己發現，但透過自潛，這樣的聲音好像會放大一些。
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會不會害怕一直在同一個地方生活？
更像是希望能瞭解不同文化，而喜歡在不同地方生活，一旦選定某個地方，通常都想久居一陣子來感受新環境，去了許多地方之後，累積了足夠的能量，反而更懂得自己想要什麼樣的生活。要避免各種事情壓縮到充實自己的時間，去多體驗、多嘗試，吸引到頻率相同的人，開心的一起生活，終能找到理想的狀態。
如果海是一位陪伴你的人，那它是怎麼樣的人？
海像家門前固定餵食的流浪貓，總是掛記著他，一天不見就會一直想念。人跟貓咪是互相療癒的關係，我跟海也是。
我們需要學會尊重且溫柔的對待海洋。 海洋也同樣帶給我們更豐富的生活。 有貓陪伴的一天心情就很好！ 親近海的一天，生活裡不順遂的事情自然就不再困擾我了！ |